女が寂しくなると浮気する心理と対処法|「寂しいから浮気した」女性が多数…

「なぜ女性が寂しいと浮気に走ってしまうのか」「男女の浮気の考え方の違い」「乗り越える方法」について考えていきたいと思います。浮気で悩んでいる人、浮気って結局どういう心理で起こるの?と気になっている人は必読です。

女は寂しくなると浮気する生き物?


彼氏と付き合っていると楽しいことがたくさんありますよね。けれど、ふとした時に寂しい気持ちが生まれて、浮気に走ってしまうことも。今まさに浮気をして悩んでいる人もいるのかもしれません。

今回はなぜ女性が浮気に走ってしまうのか、男女の浮気の考え方の違い、乗り越える方法などについて考えていきたいと思います。浮気で悩んでいる人、浮気って結局どういうことなの?と気になっている人は必読です!

女性が寂しくなると浮気に走ってしまう5つの心理

1.マンネリ化


女性も男性も安定を求める生き物。しかし長い期間、彼氏と付き合っているとお互い慣れてきてしまいます。彼氏と過ごしていることが普通になってしまうことも。

彼氏にときめきや、ドキドキした感情を求めてしまうのは普通の感情です。浮気はいけないと思うものの、彼氏に新たな発見や刺激がないことに物足りなさを感じてしまいます。

2.寂しさ


彼氏が仕事や勉強に集中して頑張っている姿は嬉しい、応援したくなるものです。けれど彼氏が仕事や勉強に集中しすぎて、自分のことをほっとかれると寂しいですよね。

寂しさが大きくなると、寂しい気持ちを紛らわせたい、心を隙間を埋めたいという心理が生まれます。そしてその寂しさを埋めてくれる男性を探してしまいます。寂しがり屋の方や孤独の状態が苦手という方に陥りやすいのかもしれません。

3.不満


彼氏に対してちょっとした不満はみなさん抱えているものだと思います。しかしその不安が大きくなると自分の中では上手く消化できなくなってしまいます。

抱えた不満を、職場や学生時代の男性の友人などに相談して不満を解決しようと行動を移します。初めは相談だけだったつもりが親密な関係になり、相手の男性からアプローチされ、断れず二股になってしまうことも。

自分はもちろん、彼氏も浮気相手も傷つけたくないという気持ちが浮気に繋がることもあるようです。

4.1人の女性として見られたい欲求


同じ彼氏と長い期間付き合っていると親密な関係になったものの、付き合った当初に比べると接し方の違いに戸惑ってしまいます。

「付き合い始めは服や髪型を褒めてくれたのに。」と自分の女性としての魅力を褒めてくれることが減った結果、「女性としての魅力が足りないのかな。」と不安な心理が生まれます。

女性としての自信を失っているタイミングに、1人の女性として接してくれ褒めてくれる男性に出会うと「私にはまだ女性としても魅力があったんだ。この男性は分かってくれる。」という心理が生まれます。

その心理から浮気が発生してしまうこともあるようです。

5.彼氏よりも魅力的な人が現れたから


安定を求める女性が多いと思います。男性に将来性や経済力、精神面などワンランク上の魅力を求めてしまうものです。彼氏も好きだけれど、もっと魅力的な男性と出会うとそちらに気持ちが傾いてしまいます。

 「もしかしたら付き合えるかも?」という軽い気持ちの場合や、「相手からアプローチされたから。」と断れない心理が働く場合に浮気になってしまうことも。
 
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男性と女性の「浮気の違い」とは?

1.恋愛感情が生まれるか


男性の場合は、浮気に恋愛感情は生まれません。男性は本能で、子孫を残すという目的が土台としてあります。男性は性的な欲求を満たすことができれば、女性の容姿や性格などは気にしていないのです。

男性で二股や三股など、複数の女性と関係を持っている人が珍しくないのはその本能が働いているからと言われています。

女性の場合は、浮気に恋愛感情が生まれることがあります。女性は、よりいい遺伝子を残すために理性を働かせて男性を探します。理性が、彼氏よりの魅力的な人を探すのです。

男性は性的な欲求を満たすことを求めますが、女性は性的な欲求で男性を探すことは少ないのです。

2.罪悪感が誰に向けられているか


男性の場合は、遊び相手を見つけるために浮気をします。本命は付き合っている彼女、遊び相手は浮気と軸がぶれません。よって浮気から恋愛に発展することは稀です。

浮気は遊びという気持ちが根本にあるので、浮気をした自分に罪悪感を抱く男性が多いのです。

女性の場合は、寂しさを紛らわすために浮気をします。「私に寂しい思いをさせる、あなたが悪い。」という気持ちが根本にあるので、自分に対しての罪悪感はあまりありません。

3.不安と安心


男性の場合は、彼女に家族のような安心感が生まれたタイミングで浮気をすることが多いです。彼女との関係が不安定な場合は、彼女に集中するので浮気が生まれることは少ないのです。

女性の場合は、不安が浮気を生まれさせます。彼氏に愛されているか、女性として見られているかなどの不安を補うために優しさを求めます。女性は彼氏との良好な関係が築かれていれば浮気に走ることは少ないのです。

4.浮気を許せるか、許せないか


男性の場合は、基本的に浮気を許すことができません。男性が肉体的な関係を持つことが許せないのに対し、女性の場合は精神的な関係が築かれているかに焦点を当てます。

男女で浮気を許す基準の考え方が、肉体的なことか精神的なことで見るか、根本的に違うのです。

寂しいときの気の紛らわせ方3つ

1.趣味や好きなことを見つける


暇な時間があるとその時間を満たすために男性を求めてしまうもの。いきなり趣味や好きなことを見つけるというのはハードルが高く感じるかもしれません。まずは自分が気になることに挑戦してみましょう。

読書をしにカフェに出掛ける、スポーツをする、仕事に精を出すなど選択肢は幅広くあります。有意義な時間が寂しさを忘れさせてくれるかもしれません。

2.自分の居場所を複数作る


学生時代の友人、職場、彼氏。自分の居場所が少ないと自分の世界が狭くなっていきます。行きつけのお店を作る、サークルに入ってみる、習い事を初めてみるなど、自分との共通点がありそうな場に自分から飛び込んでみてはいかがでしょうか?

彼氏といる時以外に楽しめる場所を作ることで寂しさが紛れるだけでなく、あなたの人としても魅力の向上に繋がるかもしれません。

3.人と比較して、考えることをやめる


「寂しさを消すためにはどうしたらいいんだろう」「あの子は幸せそうなのに。」と他人と自分を比較することで、寂しさが大きくなってしまいます。人と比較して考えることを意識的にやめてみたらいかがでしょうか?

考えることをやめることで気づきがあるかもしれません。自分は自分であることに誇りを持つことで、男性以外で寂しさを紛らわせる方法が見つかるかもしれません。

寂しさからの浮気を後悔するパターン3つ

1.彼氏に浮気がばれた時の罪悪感


彼氏に浮気がばれた時、彼氏の傷ついた顔を見ることになるかもしれません。彼氏は仕事や勉強で一時的に忙しいだけで、落ち着いたらあなたに連絡を取ろうと思っていたかもしれません。

あなたのことを大切に考えてくれていたということに浮気をした後から気づいては、遅いです。彼氏があなたのことを大切に思ってくれていた、気持ちの大きさに気づくほど罪悪感が生まれます。

2.彼氏にも浮気相手にも見捨てられる


浮気をしたという事実を許せない男性は多いです。浮気はあなたも彼氏も傷つきます。浮気が彼氏にばれてしまい別れてしまう。

彼氏がいるから気軽に付き合えていたけれど、彼氏がいないと気持ちが重いから別れたいと浮気相手に言われ、浮気相手とも別れることになることも。浮気をする前より寂しさと孤独に感じてしまうかもしれません。

3.噂が広まる


職場、サークル、習い事などあなたの浮気が噂として広まってしまうかもしれません。そして噂は脚色され事実は違った形で届いてしまうこともあります。

あなたが所属している環境の中で、生活しづらくなってしまうかもしれません。一度噂でついた自分のイメージを修正するのは厳しいのではないでしょうか?

寂しさで浮気して相手を乗り換えるパターン3つ

1.一時的な感情じゃない?


浮気は、他の人には中々オープンできる内容ではありません。周囲にバレないようにと思うスリルを楽しんではいませんか?

彼氏への不満や嫌な部分ばかりを見て、彼氏と向き合うことを避けているのではないでしょうか。

今の彼氏と一緒に時間を過ごして楽しいことや幸せなことを頭に浮かべてみてください。それでも、悪いところしか考えられないというなら、乗り換えていいのかもしれません。

2.自分の生き方について考えてみる


彼氏や浮気相手にばかり目を向けてしまうと思いますが、自分の生き方について考えてみましょう。

あなたは1人の女性としてどんな人になりたいですか、生きていきたいですか?結婚を考えているならば、その思い描いた結婚は今付き合っている彼氏では実現できませんか?

あなたが思う生き方を叶えられる人、あなたがあなたらしくいれる人はどんな人なのか考えてみましょう。

3.信頼している人に話を聞いてもらう


自分だけで考えてしまうと後から後悔してしまうこともあります。信頼している人に話をして、アドバイスをもらうといいかもしれません。

「相手に話をしている時には、自分の意志は固まっているもの。」とよく聞きますよね。話をして、信頼している相手からの言葉を掛けてもらい、あなたが何を思うが重要なのかもしれません。その思ったことが、あなたの行動を決めるきっかけになります。

別れどきかそうでないかを見極めて


 浮気についてお話をしましたが、いかがでしたか?誰でも浮気をしてしまう可能性が隠れています。その時にあなたが今の彼氏と付き合い続けるのか、浮気相手との新たな道を探すのはあなた次第です。

一時的な感情で決断をするのではなく、「あなたがあなたらしくいれる」ことを大切にしてください。しっかり考えて決めたのなら、きっとあなたの人生は明るいはず!

今の彼氏と浮気相手とどうしていくか、自分の気持ちに正直に向き合って決断してくださいね。

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